Что лучше для похудения - тренажерный...

Ходите на танцы, боди-комбат (тай-бо). А еще лучше обратитесь к хорошему эндокринологу и посетите спортивного врача. Ой,люди!это ужас!решила скинуть 5-7 кг,пошла на

я абсолютно согласна с Евгенией! сама только недавно начала заниматься в тренажерном зале с гантелями и большим весом, начаинаю правильно питаться и уже вижу результат!!!

www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4224440/

Ответы@Mail.Ru: Тренажерный зал или аква-аэробика, или...

Что эффективнее? А то маюсь, не знаю, чем заняться! Посоветуйте плиз!)

все здорово и все эффективно, надо попробовать и выбрать под себя.

otvet.mail.ru/question/2658797

Как похудеть в тренажерном зале

Следует учитывать, что избавление от лишнего веса таким путем – это «комплексный» процесс: чтобы похудеть в тренажерном зале, необходимо заниматься регулярно, придерживаясь определенного рациона питания, четко следуя инструкциям тренера, соблюдая режим не только нагрузок, но и отдыха.

Танец живота для похудения.

netkilo.ru/kak-pokhudet-v-trenazhernom-zale

Что лучше для сброса веса - тренажерный зал...

Если честно, мне помогает больше фитнес и танцы. У меня есть некая физическая подготовка и тренажерный зал мне ничего не дал.

Если вес совсем большой и хотите похудеть очень сильно,то лучше фитнес т.к. там используется вес собственного тела,а не тренажеры, именно это и прорабатывает глубокие мышцы и вы не будете качком.

talkyland.com/talky/25022/

Что лучше бег, аэробика, тренажерный зал...

Если спросить профессионала танца, отдавшего жизнь выступлениям и преподаванию, чем танец лучше фитнесса, и предложить ему мысленно перенестись в другой лагерь

Существуют определенные предпосылки, которые заставляют принимать решение или в пользу фитнесса, или в пользу танцев; тот, кто хочет танцевать, обычно не собирается в спортзал, и наоборот.

www.Hudeem-Vmeste.ru/blog/lalypop/2918

Что лучше для похудения: тренажерный...

higirl писал(а): а я вот пришла к выводу, что тренажерный зал Очень хорошо помогает избавится от лишнего жира. После тренажерки еще очень долго происходит сжигание жира в организме и увеличивается обмен веществ. Я не протиа аэробики, нет, но тренажерка мне подходит лучше.

www.galya.ru/clubs/show.php?id=679831

Программа тренировок в тренажерном зале для похудения

Занятия в тренажерном зале для того чтобы похудеть?

Танцы народов мира.

Подходит ли тренажерный зал для похудения? Не лучше ли будет просто бегать по утрам-вечерам — и дешевле, и эффективнее?

www.timefitness.ru/services/trenazherniy-zal/programma-dlya-pokhudeniya/

http://easy-lose-weight.info/kak-pohudet-v-trenazhernom-zale/

И хотя работа на каждом тренажере по-своему хороша, но правда заключается в том, что некоторые из них позволяют вам растопить лишний жир значительно быстрее. А значит, похудеть в тренажерном зале будет довольно просто, если вы четко знаете с чего нужно начинать.

easy-lose-weight.info/kak-pohudet-v-trenazhernom-zale/

А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы ...

Добрый вечер!) Эксперты дорогие, помогите мне, пожалуйста. Купили с подругой абонемент в тренажерный зал. С детства занималась танцами.

А вес лишний не в определённых каких-то местах, а в общем,к лету себя подготовить.И на каких лучше и по сколько? Просто никогда ещё не ходила вот так в спортзал..)

www.LiveExpert.ru/topic/view?topic_id=66566

Что лучше тренажерный зал ...

Что лучше тренажерный зал или фитнес? В последнее время очень сильно возросла популярность тренажерных и спортивных залов, различных фитнес центров и клубов. Это понятно, ведь все люди, хотя быть здоровыми, спортивными и стройными.

samsebetrener.ru/chto-luchshe-trenazhernyj-zal-ili-fitnes/